舌苔特别厚白怎么办

舌苔是反映人体内部健康状况的重要指标，舌苔特别厚白，可能是由于人体内部某些疾病引起的。那么，舌苔特别厚白怎么办？

首先，要检查自己的身体状况，如果有发热、乏力、头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以便及时发现疾病，及时采取治疗措施。

其次，要注意饮食调养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、油炸、烧烤等食物，多喝绿茶、枸杞茶等清淡的饮料，以免摄入过多的油脂，影响身体健康。

此外，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天定时定量运动，保持心情愉悦，减少精神压力，以免影响身体健康。

最后，要定期检查身体，定期到医院进行体检，及时发现身体不适，及时采取治疗措施，以保持身体健康。

总之，舌苔特别厚白，可能是由于人体内部某些疾病引起的，应及时就医，同时要注意饮食调养、保持良好的生活习惯、定期检查身体，以保持身体健康。jiikii.com 即刻导航