为什么发胖先胖脸

人们常说“先胖脸”，这是因为很多人在发胖时，首先会发现自己的脸变得更圆更胖。那么，为什么会出现这种现象呢？

首先，我们需要了解人体的脂肪分布。人体内的脂肪分布有两种类型：皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪是指分布在皮肤下面的脂肪，而内脏脂肪则是指分布在腹腔内的脂肪。当我们摄入的热量超过身体需要时，身体会将多余的能量储存为脂肪，这些脂肪会分布在全身各个部位。

然而，不同的人体部位对脂肪的储存有不同的倾向。一般来说，女性的脂肪更容易储存在臀部和大腿等部位，而男性的脂肪则更容易储存在腹部。而脸部则是人体储存脂肪的相对较少的部位之一。

因此，当我们摄入过多的热量时，身体会优先将多余的能量储存为内脏脂肪和皮下脂肪，而脸部的脂肪储存相对较少，所以我们在发胖时，首先会发现自己的脸变得更圆更胖。

此外，脸部的肌肉也会影响脸部的形态。如果我们长期缺乏运动，脸部的肌肉就会变得松弛，导致脸部看起来更加圆润。

总之，为什么发胖先胖脸，主要是因为脸部的脂肪储存相对较少，而且脸部的肌肉容易松弛。如果我们想要减少脸部的脂肪，就需要通过控制饮食和增加运动来减少全身的脂肪储存，同时也需要进行针对性的面部运动来增强脸部肌肉的紧实度。jiikii.com