手腕脱臼了怎么办

手腕脱臼是一种常见的运动损伤，通常是由于手腕受到剧烈的扭曲或撞击而导致的。如果你的手腕脱臼了，你可能会感到剧烈的疼痛，手腕肿胀和僵硬。在这种情况下，你需要采取一些措施来缓解疼痛和恢复手腕的功能。

首先，如果你的手腕脱臼了，你需要立即停止任何活动，并尽快就医。在等待医疗救援的过程中，你可以采取以下措施来缓解疼痛和减轻肿胀：

1. 冰敷：将冰块包裹在毛巾中，然后轻轻地放在手腕上。每次冰敷的时间不要超过20分钟，每天可以进行多次。

2. 抬高手腕：将手腕抬高，以减轻肿胀和疼痛。你可以将手腕放在靠墙的枕头上，或者使用一个抬高的靠垫。

3. 使用绷带：使用绷带固定手腕，以减轻疼痛和稳定手腕。注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。

4. 避免使用手腕：在等待医疗救援的过程中，尽量避免使用手腕，以免加重伤势。

一旦你到达医院，医生会进行一系列检查，包括X光和CT扫描，以确定手腕是否脱臼。如果手腕确实脱臼了，医生会采取以下措施来治疗：

1. 复位：医生会轻轻地将手腕复位，以恢复手腕的正常位置。这可能会引起一些疼痛，但是这是必要的。

2. 使用石膏或绷带：医生会使用石膏或绷带固定手腕，以保持手腕的稳定。这通常需要几周的时间。

3. 物理治疗：在手腕恢复正常后，医生可能会建议进行物理治疗，以帮助恢复手腕的功能和力量。

总之，手腕脱臼是一种常见的运动损伤，但是如果你采取正确的措施，可以缓解疼痛和恢复手腕的功能。如果你的手腕脱臼了，请立即就医，并遵循医生的建议进行治疗。jiikii.com