牢友记艾伦为什么换了

艾伦是我在狱中的牢友，我们相处了很长时间。但是最近，我发现他开始变得不同了。他不再像以前那样开朗、活泼，而是变得沉默寡言，甚至有些消沉。

我开始观察他的行为，发现他经常独自一个人呆着，不愿意和其他人交流。他的食欲也变得很差，经常不吃饭或者只吃一点点。他的睡眠质量也很差，经常失眠或者做噩梦。

我很担心他，于是找机会和他谈话。他告诉我，他最近一直在想他的家人和朋友，他觉得自己对不起他们，因为自己犯了错误被关进了监狱。他感到很内疚和无助，不知道该如何面对他们。

我试着安慰他，告诉他不要太过自责，每个人都会犯错，重要的是能够认识到错误并且努力改正。我还鼓励他多和其他人交流，不要独自承受压力。

经过一段时间的交流和支持，艾伦开始逐渐恢复了往日的活力和开朗。他开始和其他人交流，参加一些活动，也开始正常地吃饭和睡觉。他告诉我，我的支持和鼓励对他很重要，让他重新找回了信心和勇气。

我很高兴看到他的变化，也很感慨人与人之间的力量。在监狱里，我们都是彼此的牢友，需要相互支持和帮助。我相信，只要我们相互关心和支持，就能够度过这段艰难的时期，重新回到社会上去。jiikii.com