印度水果有哪些

印度是一个拥有丰富水果资源的国家，其水果种类繁多，品种丰富。以下是一些印度常见的水果：

1. 芒果：芒果是印度最受欢迎的水果之一，也是印度的国果。印度的芒果品种繁多，其中最著名的是阿尔芒果和卡什米尔芒果。芒果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。

2. 西番莲：西番莲是一种甜味的水果，外形类似于小番茄。它富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

3. 石榴：石榴是一种充满营养的水果，富含维生素C、维生素K和纤维素。它还含有丰富的抗氧化剂，有助于降低胆固醇和预防心脏病。

4. 荔枝：荔枝是一种甜味的水果，外形类似于草莓。它富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。

5. 香蕉：香蕉是一种常见的水果，也是印度最受欢迎的水果之一。它富含维生素B6、维生素C和钾，有助于维持身体健康和促进消化。

6. 椰子：椰子是一种热带水果，富含维生素C、钾和纤维素。它还含有丰富的中链脂肪酸，有助于提高代谢率和减少脂肪存储。

7. 红毛丹：红毛丹是一种甜味的水果，外形类似于橙子。它富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

8. 葡萄柚：葡萄柚是一种酸味的水果，富含维生素C和纤维素。它还含有丰富的抗氧化剂，有助于降低胆固醇和预防心脏病。

以上是印度常见的一些水果，它们不仅美味可口，而且富含营养，有助于维持身体健康。jiikii.com