低密度脂蛋白高怎么办

低密度脂蛋白高是一种常见的血脂异常，它可能会导致心血管疾病的发生，因此应该及时采取有效的治疗措施。

首先，应该改变饮食习惯，尽量减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、奶油、鱼子酱等，多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以减少低密度脂蛋白的吸收。

其次，应该多运动，运动可以促进脂肪的分解，减少低密度脂蛋白的吸收，同时还可以增加高密度脂蛋白的含量，从而改善血脂异常。

此外，应该戒烟限酒，烟酒中含有大量的胆固醇，长期饮用会导致血脂异常，因此应该戒烟限酒，以减少低密度脂蛋白的含量。

最后，应该及时服用药物，如他汀类药物，可以降低血液中的胆固醇含量，从而降低低密度脂蛋白的含量，改善血脂异常。

总之，低密度脂蛋白高是一种常见的血脂异常，应该及时采取有效的治疗措施，改变饮食习惯，多运动，戒烟限酒，及时服用药物，以减少低密度脂蛋白的含量，改善血脂异常。jiikii.com 即刻导航