嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

很多人都有过嗓子痒痒老想咳嗽的经历，这种情况可能是由于空气污染、烟雾、灰尘等因素引起的，也可能是由于感冒、过敏等疾病引起的。无论是什么原因，都应该及时采取有效措施，以免加重病情。

首先，应该多喝水，保持呼吸道的湿润，以减轻嗓子痒痒的症状。另外，可以喝一些温热的汤，比如枸杞炖雪梨汤，可以温和地滋润嗓子，减轻痒痒的感觉。此外，还可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜有抗菌消炎的作用，可以润滑嗓子，减轻痒痒的症状。

其次，应该多吃一些温热性的食物，比如红枣、芝麻、蜂蜜等，这些食物有助于滋润嗓子，减轻痒痒的感觉。此外，还可以多吃一些清淡的食物，比如素菜、瘦肉、鸡蛋等，这些食物可以帮助排毒，有助于改善嗓子痒痒的症状。

最后，应该多进行户外活动，多呼吸新鲜空气，以减轻嗓子痒痒的症状。另外，应该少吸烟，少接触烟雾，以免加重病情。

总之，嗓子痒痒老想咳嗽是一种常见的症状，可能是由于空气污染、烟雾、灰尘等因素引起的，也可能是由于感冒、过敏等疾病引起的。因此，应该及时采取有效措施，多喝水、多吃温热性食物、多进行户外活动，以减轻嗓子痒痒的症状，以免加重病情。jiikii.com