大蒜吃后嘴臭怎么办

大蒜是一种常见的蔬菜，它有很多的营养价值，但是它也有一个缺点，就是吃了大蒜之后，口腔里会有一股臭味，让人很不舒服。那么，大蒜吃后嘴臭怎么办呢？

首先，要想消除大蒜吃后的嘴臭，最重要的是要控制好摄入量。大蒜本身就有一股辛辣的味道，如果摄入量过多，口腔里的臭味就会更加明显。因此，在吃大蒜的时候，要控制好摄入量，以免口腔里有太多的臭味。

其次，吃大蒜后可以喝一些清水，以清洗口腔，把大蒜的残留物清除掉，以减少口腔里的臭味。另外，还可以嚼一些清新的口香糖，以掩盖大蒜的臭味，让口腔里有一股清新的气息。

此外，还可以多吃一些水果，比如苹果、橙子等，因为水果中含有丰富的维生素，可以帮助消化，把口腔里的臭味清除掉。

最后，可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、芦笋等，因为蔬菜中含有丰富的纤维素，可以帮助消化，把口腔里的臭味清除掉。

总之，大蒜吃后嘴臭的问题可以通过控制摄入量、喝清水、嚼口香糖、多吃水果和蔬菜等方法来解决。只要做到这些，就可以有效地消除大蒜吃后的嘴臭，让口腔里有一股清新的气息。jiikii.com