眼疼怎么办怎么缓解

眼疼是一种常见的症状，可能是由于眼睛疲劳、眼部感染、眼部外伤等原因引起的。眼疼不仅会影响视力，还会影响日常生活，因此，如何缓解眼疼是很多人关心的问题。

首先，应该注意眼部保健，尽量减少眼睛的疲劳，比如每隔一段时间就休息一下，不要连续用眼太久，尤其是用电脑的时候，要注意放松眼睛，每隔一段时间就抬起头来休息一下。

其次，可以适当使用眼部药物，如果眼疼是由于眼部感染引起的，可以使用抗生素眼药水，如果是由于眼部外伤引起的，可以使用消炎药眼药水，但是一定要在医生指导下使用，不要自行使用。

此外，还可以使用眼部护理产品，比如眼部按摩护理液，可以放松眼部肌肉，缓解眼疼，还可以使用眼部冰敷贴，可以减轻眼疼，但是一定要遵医嘱，不要过度使用。

最后，可以适当进行眼部运动，比如揉眼睛、按摩眼睛、抬头低头等，可以放松眼部肌肉，缓解眼疼，但是一定要注意不要过度，以免加重眼疼。

总之，眼疼是一种常见的症状，要想缓解眼疼，除了要注意眼部保健外，还可以适当使用眼部药物、眼部护理产品和眼部运动，但是一定要在医生指导下使用，不要自行使用，以免加重眼疼。jiikii.com - 即刻导航 】