8个月宝宝吃哪些辅食

8个月宝宝吃哪些辅食？

8个月宝宝已经可以开始吃辅食了，但是宝宝的营养需求仍然是以母乳或配方奶为主，辅食只是营养的补充。宝宝的辅食要求以安全、易消化、营养丰富为原则，宝宝的辅食可以分为两类：一类是谷类食物，如米粉、小米粥、玉米粥等；另一类是蔬菜水果，如苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等。

宝宝8个月开始吃辅食时，可以先从米粉开始，米粉可以添加母乳或配方奶，比例为1：4，每次初始量可以从1勺开始，每次增加1勺，每天3次，每次吃完后观察宝宝的反应，如果没有过敏反应，可以继续增加量，直到宝宝可以吃到3勺为止。

接下来可以开始吃蔬菜水果，可以先从苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等开始，每次初始量可以从1勺开始，每次增加1勺，每天3次，每次吃完后观察宝宝的反应，如果没有过敏反应，可以继续增加量，直到宝宝可以吃到3勺为止。

宝宝8个月开始吃辅食时，家长要注意控制宝宝的辅食量，不要让宝宝吃得太多，以免影响宝宝母乳或配方奶的摄入量，影响宝宝的营养摄入。此外，家长还要注意宝宝的过敏反应，如果宝宝出现过敏反应，应立即停止服用，并及时就医。

总之，宝宝8个月开始吃辅食时，家长要注意控制宝宝的辅食量，以免影响宝宝的营养摄入，同时要注意宝宝的过敏反应，如果出现过敏反应，应立即停止服用，并及时就医。jiikii.com