喝醪糟水的好处

　　效果:

　　1. 发酵水含有丰富的氨基酸、维生素等天然营养物质，能满足母体组织修复的需要;

　　2. 富含酶，可提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后抑郁;

　　3.促进血液循环，加强新陈代谢，抵御寒气侵袭，预防产后肥胖;

　　4. 温和的热量补充，提高体质;

　　5. 土豆泥洁白清澈，具有益气生血、活络、疏通经络、润肺之功效。在夏季也有清热解暑的作用。

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