如何凉拌腐竹

凉拌腐竹是一道非常受欢迎的传统中式小吃，它的口感鲜美，营养丰富，而且制作简单，非常适合夏季食用。下面，我们就来一起学习一下如何制作美味的凉拌腐竹。

首先，我们需要准备一些新鲜的腐竹。将腐竹用清水浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净，再用刀将腐竹切成适当大小的段，备用。

接下来，我们需要准备一些调料。将葱姜蒜切成末，加入适量的盐、醋、酱油、糖、花椒粉、辣椒油等调料，搅拌均匀，制成调料汁备用。

然后，将切好的腐竹放入开水中焯烫1-2分钟，捞出后用凉水冲洗干净，沥干水分，放入碗中。

接着，将调料汁倒入碗中，搅拌均匀，让腐竹充分吸收调料汁的味道。最后，撒上一些葱花和香菜叶，即可食用。

凉拌腐竹的口感清爽，鲜美可口，而且富含蛋白质、纤维素等营养成分，对于保持身体健康非常有益。此外，凉拌腐竹还可以搭配一些其他的食材，如黄瓜、豆腐干、海带等，增加口感的层次感和营养价值。

总之，凉拌腐竹是一道非常适合夏季食用的美食，制作简单，口感鲜美，营养丰富，非常值得一试。jiikii.com