什么是气虚 气虚有哪些表现

气虚是中医学中常见的诊断词，它指的是脏腑功能失调，导致气血不足，从而影响身体健康的一种病理状态。气虚的表现主要有以下几种：

一是虚弱无力。气虚的人常常感到疲乏无力，走路时腿脚无力，上楼梯时也会感到气喘吁吁，甚至连做家务活都感到累。

二是容易出汗。气虚的人容易出汗，尤其是头部出汗，汗液清稀，汗液量多，而且汗液比较冷，汗液排出后，身体也会感到虚弱。

三是容易口干口渴。气虚的人容易口干口渴，口腔里有一种淡淡的苦味，喝水也不能消除口渴感，口腔里也会有一股淡淡的苦味。

四是容易头晕目眩。气虚的人容易头晕目眩，头晕时会有一种晃动感，而且头晕会持续一段时间，甚至会出现眩晕的症状。

五是容易失眠。气虚的人容易失眠，睡眠不足，睡眠质量差，睡眠时间短，睡眠不深，睡眠中经常醒来，睡眠不安等。

六是容易腹胀。气虚的人容易腹胀，腹部肥大，腹部僵硬，腹部有压迫感，腹部有胀痛感，腹部有热感，腹部有满足感等。

以上就是气虚的表现，气虚的人应该及时就医，采取有效的治疗方法，以免影响身体健康。中医认为，气虚的治疗方法主要有补气、补血、活血化瘀、温补脾胃等，还可以通过饮食调养来调节身体的气血，从而达到改善气虚的目的。此外，还可以通过运动、按摩、调摄等方法来改善气虚，从而达到改善气虚的目的。jiikii.com