嗓子哑了一直不好怎么办

嗓子哑了一直不好怎么办？这是很多人都会遇到的问题，也是很多人都不知道如何解决的问题。

首先，要明确嗓子哑的原因，可能是由于发炎、感染、结节、结核等疾病引起的，也可能是由于口腔内环境恶劣、口腔内细菌过多、口腔内细菌种类不均衡等原因引起的。

其次，要根据嗓子哑的原因，采取相应的治疗方法。如果是由于发炎、感染、结节、结核等疾病引起的，可以采取药物治疗，如果是由于口腔内环境恶劣、口腔内细菌过多、口腔内细菌种类不均衡等原因引起的，可以采取清洁口腔、消毒口腔、改善口腔环境等措施。

此外，还可以采取一些辅助治疗措施，如按摩嗓子、放松嗓子、做嗓子练习等，以加快恢复嗓子的正常功能。

最后，要注意调节情绪，尽量避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，以免影响嗓子的恢复。

总之，嗓子哑一直不好，要根据具体情况，采取有效的治疗方法，并结合一些辅助治疗措施，注意调节情绪，才能有效改善嗓子哑的情况，让嗓子恢复正常。jiikii.com 即刻导航