血压高头痛怎么办

血压高是一种常见的疾病，它会对人体健康造成严重的影响。头痛是血压高的常见症状，如果不及时处理，可能会对身体健康造成更大的危害。那么，血压高头痛怎么办呢？

首先，要控制血压。血压高头痛的原因是血压过高，所以要想治疗头痛，首先要控制血压。可以通过饮食调节、运动锻炼、减少压力等方式来控制血压，以减轻头痛症状。

其次，要及时服用药物。如果血压控制不当，可以服用降压药物，以减轻头痛症状。但是，在服用药物之前，一定要先咨询医生，以确保药物的安全性和有效性。

此外，还可以采取一些自我护理措施，以缓解头痛症状。比如，可以多喝水，保持身体水分充足；可以多休息，保持身体充足的睡眠；可以多吃新鲜蔬菜水果，补充营养；可以多参加户外活动，放松身心。

总之，血压高头痛是一种常见的症状，要想治疗头痛，首先要控制血压，及时服用药物，并采取一些自我护理措施，以缓解头痛症状。最后，还要定期检查血压，以确保身体健康。jiikii.com - 即刻导航 】