额头两边秃怎么办

额头是人脸的重要组成部分，它可以影响人的容貌，但是有时候，人们会发现自己的额头两边秃了，这会让人感到很不自在。

首先，要了解秃发的原因，可能是由于遗传、营养不良、精神压力、激素失调等原因，所以要想改善，就要从根本上解决问题。

其次，要注意营养，多吃一些富含维生素A、B、C、E的食物，比如蔬菜、水果、豆类、肉类等，这样可以补充营养，有助于改善头发状况。

此外，要注意减少精神压力，多参加一些娱乐活动，比如看电影、听音乐、运动等，这样可以放松心情，有助于改善头发状况。

最后，要注意头发护理，多用护发素、护发精油等，可以滋润头皮，有助于头发生长。

总之，要想改善额头两边秃发的情况，就要从根本上解决问题，多吃营养食物，减少精神压力，注意头发护理，这样才能达到改善的效果。jiikii.com 即刻导航