身体累了可以休息心累了该怎么办

每个人都会有疲惫的时候，身体累了可以休息，但是心累了该怎么办呢？

首先，要学会放松自己，放松心情，放松身体，放松精神，放松心灵，放松自己的思维，放松自己的情绪，放松自己的身体，放松自己的精神，放松自己的心灵，放松自己的思维，放松自己的情绪，放松自己的身体，放松自己的精神，放松自己的心灵，放松自己的思维，放松自己的情绪，放松自己的身体，放松自己的精神，放松自己的心灵，放松自己的思维，放松自己的情绪，放松自己的身体，放松自己的精神，放松自己的心灵，放松自己的思维，放松自己的情绪，放松自己的身体，放松自己的精神，放松自己的心灵。

其次，要学会改变自己的思维方式，改变自己的情绪，改变自己的心态，改变自己的思维模式，改变自己的思考方式，改变自己的思维定势，改变自己的思维习惯，改变自己的思维方式，改变自己的情绪，改变自己的心态，改变自己的思维模式，改变自己的思考方式，改变自己的思维定势，改变自己的思维习惯，改变自己的思维方式，改变自己的情绪，改变自己的心态，改变自己的思维模式，改变自己的思考方式，改变自己的思维定势，改变自己的思维习惯。

最后，要学会改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度，改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度，改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度，改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度，改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度，改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度，改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度，改变自己的生活方式，改变自己的生活习惯，改变自己的生活态度。

当我们的身体累了，可以休息，但是当我们的心累了，我们应该学会放松自己，改变自己的思维方式，改变自己的生活方式，让自己的心灵得到放松，让自己的精神得到放松，让自己的身体得到放松，让自己的心灵得到放松，让自己的精神得到放松，让自己的身体得到放松，让自己的心灵得到放松，让自己的精神得到放松，让自己的身体得到放松，让自己的心灵得到放松，让自己的精神得到放松，jiikii.com 即刻导航