头皮屑特别多怎么办

头皮屑是一种常见的皮肤病，它可以引起头皮瘙痒、头发脱落、头皮灼热等症状，特别是当头皮屑特别多时，会给患者带来极大的不适感。那么，头皮屑特别多怎么办呢？

首先，要改善头皮屑的症状，最重要的是要改善患者的生活习惯，尽量减少患者接触刺激性物质，如染发剂、护发素等，并且要注意头发洗护，尽量使用温和的洗发水，避免使用含有香精的洗发水，以免刺激头皮。

其次，要注意饮食，头皮屑的患者应该多吃一些富含维生素A、维生素E、锌、铁、钙等营养的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、鱼类等，以补充营养，改善头皮屑的症状。

此外，还可以适当使用一些头皮屑的药物，如抗生素、抗炎药、抗过敏药等，以减轻头皮屑的症状，但是一定要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

最后，要注意保持头皮的清洁，可以使用温和的洗发水，每周至少洗头2次，以保持头皮的清洁，减少头皮屑的发生。

总之，头皮屑特别多时，要改善生活习惯，注意饮食，适当使用药物，保持头皮的清洁，以减轻头皮屑的症状。jiikii.com