七个月宝宝的辅食有哪些

七个月宝宝的营养需求日益增加，宝宝们的辅食也应该随之改变。七个月宝宝的辅食有哪些呢？

首先，七个月宝宝可以吃稀粥。稀粥是宝宝辅食的基础，它可以提供宝宝营养，并且容易消化。宝宝可以吃米粥、小米粥、玉米粥、薏米粥等，每次可以吃50-100克，每天2-3次。

其次，七个月宝宝可以吃蔬菜泥。蔬菜泥可以提供宝宝营养，而且容易消化，可以改善宝宝的消化系统。宝宝可以吃西兰花泥、胡萝卜泥、芹菜泥、西红柿泥等，每次可以吃50-100克，每天2-3次。

此外，七个月宝宝可以吃水果泥。水果泥可以提供宝宝营养，而且容易消化，可以改善宝宝的消化系统。宝宝可以吃苹果泥、梨泥、香蕉泥、芒果泥等，每次可以吃50-100克，每天2-3次。

最后，七个月宝宝可以吃肉泥。肉泥可以提供宝宝营养，而且容易消化，可以改善宝宝的消化系统。宝宝可以吃鸡肉泥、牛肉泥、羊肉泥、鱼肉泥等，每次可以吃50-100克，每天2-3次。

总之，七个月宝宝的辅食有稀粥、蔬菜泥、水果泥和肉泥，每次可以吃50-100克，每天2-3次。宝宝的辅食应该根据宝宝的营养需求和消化能力来定，宝宝的营养摄入应该丰富多样，以保证宝宝的健康成长。jiikii.com 即刻导航