别人伤害了我怎么办

别人伤害了我，我该怎么办？这是一个普遍的问题，也是一个比较复杂的问题。

首先，我们要明白，别人伤害我们，有可能是因为他们自己的问题，比如他们可能有自卑感、焦虑感、抑郁感等，他们可能是在抒发自己的情绪，而不是真的想要伤害我们。所以，我们要学会宽容，不要把责任全部推给别人，而是要尝试去理解他们的情绪，并且给予他们帮助。

其次，我们要学会保护自己，不要让别人继续伤害我们。如果别人的伤害是言语上的，我们可以学会拒绝，不要让他们的言语影响我们的情绪；如果别人的伤害是行为上的，我们可以学会抗争，不要让他们继续伤害我们。

最后，我们要学会放下，不要把别人的伤害深深地刻在心里，而是要学会放下，去接受别人的伤害，并且学会从中吸取教训，不要再让自己受到伤害。

总之，别人伤害了我们，我们要学会宽容、保护自己、放下，这样才能让自己不受伤害，也能让自己变得更加坚强。jiikii.com - 即刻导航 】