突然闪到腰很疼怎么办

突然腰部疼痛是一种常见的症状，可能是由于腰部肌肉紧张、腰椎间盘突出、腰椎骨折等原因引起的。腰痛可能会影响到日常生活，因此，我们应该采取有效的措施来缓解疼痛。

首先，应该采取正确的姿势，避免长时间保持不良的姿势，如弯腰、双腿交叉等，以免加重腰部疼痛。其次，应该多进行适当的体育锻炼，如游泳、跑步、慢跑等，以增强腰部肌肉的力量，减轻腰部疼痛。此外，还可以适当使用药物，如非甾体抗炎药、抗肿瘤药等，以减轻疼痛。

此外，还可以采取物理治疗，如热敷、按摩、腰部拉伸等，以缓解腰部疼痛。有时，还可以采取手术治疗，如腰椎间盘突出症、腰椎骨折等，以改善病情。

总之，突然腰部疼痛是一种常见的症状，应该采取有效的措施来缓解疼痛，如正确的姿势、体育锻炼、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。另外，应该注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛。jiikii.com - 即刻导航 】